Nie musimy całkowicie zmieniać sposobu żywienia, by jeść zdrowiej i smaczniej. Produkty takie jak makarony i ryże powinny na stałe zagościć w naszych kuchniach – dają one wiele możliwości przygotowania wyjątkowych dań. Jak wykorzystać te produkty w kuchni? O czym warto pamiętać?
Codzienne przygotowywanie pełnowartościowych posiłków nie musi być nudne i nużące. Dzięki szerokiemu wyborowi mięs, warzyw i dodatków możliwe jest kreowanie nieograniczonej ilości dań. Dodatkami do mięs są najczęściej ziemniaki. Czy możemy zastąpić je innymi produktami, by na stole zachować różnorodność? Tak!